5 jours de yoga pour être Zen

avec la méthode des Chakras.


5 vidéos de 15 minutes offertes

Je te propose 5 jours de yoga pour évacuer ton stress et retrouver de la sérénité dans ton quotidien.

C'est le moment de découvrir les bienfaits des chakras si tu ne les connais pas encore!

Comment se passe tes 5 jours de yoga ?

  • Après ton inscription, tu reçois par mail ton lien d'accès aux 5 vidéos de 15 minutes et les réponses aux quiz des chakras.
  • Chaque jour dans ta boîte mail tu reçois ta vidéo directement.
  • Tu peux l'intégrer quand tu veux dans ta journée.
  • Yoga accessible et simple.
  • Je te partage mes playlists.
  • Partage ta sérénité !

C'est pour toi si :

  • Tu te sens stréssé au quotidien.
  • Tu es débutante en yoga et tu as envie de découvrir les bienfaits du yoga.
  • Tu n'as pas beaucoup de temps pour toi chaque jour.
  • Tu te sens bloqué par tes peurs.
  • Tu veux enfin te sentir sereine au quotidien.
  • Tu veux simplement me découvrir sur le tapis.

Ce qu'elles ont pensé de ce programme offert

Merci pour ce challenge, je l'ai fait! Et cette dernière video que dire... j'ai été transportée par la musique et ta voix. Le texte m'a amené beaucoup d'émotions. Gratitude.

Stéphanie

Pratique le yoga régulièrement

Merci pour ces 5 jours de découverte!! J'ai adoré! Le yoga c'est top et il faut reconnaître que cela m'a apporté beaucoup de bien être.

Cindy

Débute en yoga

LDécouverte pour moi qui connait le yoga de nom mais ne l'ai jamais pratiqué. J'ai adoré, et avoir l'impression d'avoir son coach personnel rien que pour soi m'a fait du bien. Ces 15 minutes ont été rien que pour moi, comme un plaisir que je m'offrais.

Jennifer

Découvre le yoga

Bienvenue à toi,

moi c'est Jen!

J'ai traversée il y a quelques années une énorme remise en question : qui j'étais, ce que je voulais vraiment faire de ma vie.

C'est en trouvant de la paix, de la sérénité dans mon corps que tout à commencé à se transformer.


Je suis aujourd'hui, enseignante en Kundalini yoga et énergéticienne et je t'accompagne à travers le corps et une approche holistique à te sentir confiante et sereine pour une vie épanouis.


Tu possèdes déjà toutes les clés en toi, je te montre le verroue!